ヴィーガンとベジタリアンの違いは?栄養は不足しない?

最近では、フードだけではなく、コスメやファッションでもよく耳にするようになったヴィーガン。 動物性由来の食品を一切摂らず、植物性食品のみ摂取するライフスタイルを持つひとや、料理名に対して用いられる名称 … 続きを読む ヴィーガンとベジタリアンの違いは?栄養は不足しない?