ウェルネス & ウィーメンズヘルスのエッセンス
 
Nutrition (たべる・栄養)
Exercise (うごく・運動)
Women's health (かがやく・女性の健康)
Sleep & Scent (ねむる・睡眠&かおる・芳香)

 
4つのライフスタイルについて、グローカルな視点を交えながらNEWSをお伝えするウェルネス・サイトです。

 
当ページ下段には、Remark5+Next15を掲載しています。
 
 
~ The BEST Wellness Program ~
「健康」は「幸せ」のベース

「生活リズムを整えたい」

「こどもと一緒にコンディショニング」

「夫・パートナーと一緒にヘルシーライフ」

「ストレス耐性とレジリエンスを強化」

「閉塞感を乗り越えたい・突破したい」

「目標体重・体型に到達したい」

「でも、モチベーションが上がらない・・・」

「いつも続かない・・・」

「継続できるサポートが欲しい!」
 
これらの想いに寄り添い願いを叶えること。

 
それが、well-being WANOBIのMission(ミッション)です。

 

朝が待ち遠しくなるライフスタイル

~ 1日のスタートを快適に過ごすために爽やかで心地の良い目覚めを共創 ~

The BEST Wellness Program(ザ・ベスト・ウェルネスプログラム)
 
芳香を用いたThe BEST Wellness Programは、モチベーションが上がらない時にも諦めることなく継続することができるプログラム設計。

おひとりおひとりのコンディションに合わせてカスタマイズいたします。
 

最適な生活リズムをあなたと一緒にプランニング

「無理なく継続できる!」サポート
 

フィジカルアクティビテ × ツーリズム
The BEST Cycling Program(ザ・ベスト・サイクリング・プログラム)

well-being WANOBIのコンセプトThe BEST Wellness Programを半日で体感できるイベント

フランス人トップアスリートとのコラボレーションから誕生!
 
~閉塞感を“走快”に打破するダイバシティ企画~

The BEST Cycling Program(ザ・ベスト・サイクリング・プログラム)
 

皆さまのご参加をお待ちしております。
 

※ご家族、パートナーとご一緒にご参加可能です。

※ヘルシーライフを共に歩めるパートナーが見つかるかも!? 男性参加者も募集予定!

 

最適なリズムで創る快適な心と体
~あなたの毎日に豊かな芳香と彩を~
well-being WANOBI

 

客観的なフィジカルデータを用いたウェルネス設計。五感に響くナラティブなサポート。

一緒に前に進みませんか?
 

主役は、あなたです。

Remark5 & Next15 | 2024/9/15更新

1

「女性ホルモン」と聞いて真っ先に思い浮かぶのは「エストロゲン」ではないでしょうか? 大豆イソフラボンがエストロゲンに似た働きがあると話題になったり、何かと気になる存在です。 エストロゲンは、幼少期から ...

2

食べ物の消化吸収から排泄に至るまで、日常生活をつつがなく営むために重要な役割を担うのが「腸」 カラダだけではなく、ココロにも強い影響力を持つことから、第2の脳とも呼ばれています。 でも、知っていますか ...

3

5月31日はWorld No Tobacco Day 世界禁煙デー 禁煙は、最大の予防効果を発揮する、真っ先に取り入れるべきライフスタイル。 吸っているひとも、吸わないひとも、すべてを蝕むタバコ(加熱 ...

4

コレステロールが高くなる原因は、食事由来とは限りません。 高コレステロール血症は、40歳以上の男性にのみに見られる特有の病気でもありません。 女性でも、メノポーズ期を境に上昇する傾向がみられることも事 ...

5

年齢と共に減っていく、“コツ量”。 知っていますか?“骨量”のピークは20~30代ということを。だから、この年代までに、しっかりホネを鍛えて蓄えておくことが大切。 「骨粗鬆症」と聞くと、年齢を重ねた女 ...

6

睡眠は、私たちに回復する力を与えてくれます。 身体的疲労感、憤り、不安、悲しみからの回復 そして、思考し、新たな発見をする力を与えてくれます。   でも、身体的疲労感や不安、悲しみが強くなり過ぎると眠 ...

7

「お茶」と言えば、わたしたち日本人がとっさに思い浮かべるのは「緑茶」。いわゆる日本茶です。 一方で、欧米人、特に、イギリス人が「Tea」と言えば、わたしたちが考える「紅茶」を頭に思い浮かべます。 各国 ...

8

毎日のバスタイムは、お休み前に、一日の疲れをリセットしてくれる豊かな時間。 ちょっと足を延ばして温泉!特別な日のバスタイムは、おうち時間とはまた違った風情と泉質でリラクゼーション効果も大きいですよね。 ...

9

世界3大料理と言えば、芸術と美食の国で育まれたフランス料理、14億人の胃袋を満たす中国料理、東西文化が交差する国が生んだトルコ料理。 各国の豊かな土壌で育まれた食材と、交易により新たに齎されたスパイス ...

10

太陽光が眩しい程に燦々と降り注ぐ盛夏。 雨曇りの日々が続く梅雨空から一転。梅雨明け宣言後は、日差しは強さを増し、私たちのお肌や毛髪、目を直撃します。 この時期、最も気になるのは、太陽光線に含まれる紫外 ...

11

  Sakura Bloom Season is coming soon !!!   Cherry blossoms bring people together !!   ...

12

月経(生理)サイクルに問題なければ、25日から38日の周期で毎月やって来る生理。 毎月やって来る生理や生理日以外の日常の中にも紛れ込んでいる「いつもの痛み」。 「薬局で買った薬を飲んで安静にしていれば ...

13

森林浴。 瞬時に思い浮かぶ爽やかなイメージで健康的なライフスタイルを強く印象づける言葉です。 ポジティブなイメージだけではなく、ココロとカラダに与える実質的な影響から、森林浴はShinrin-yoku ...

14

ウィズコロナ期が予想を遥かに越えて長引いている今。コロナ以前のような大人数での年越し・新春パーティは自粛ムードで会食の機会は減っていますが、おうち時間は確実に増え、エクササイズの機会は意識して行わない ...

15

食塩の代名詞ナトリウム。野菜や果物に多く含まれるカリウム。 これら2つの必須ミネラルは、細胞の内側と外側でシーソーのように上手くバランスを取りながら、私たちのカラダをサポートしてくれる心強いパートナー ...

16

年末年始は、クリスマスや年越しなど、アルコールを頂く機会が増える時期。 コロナ禍で飲食店に於けるアルコール提供が制限される中、Zoom飲み会なども方々で開催され、アルコールは私たちのコミュニケーション ...

17

エクササイズの後は、モヤモヤ、イライラしていた気持ちも一転爽やかに! このような経験はありませんか? それは、偶然の出来事ではありません。 エクササイズを行うことで現れるココロの変化。それは、エクササ ...

18

香りの文化と言えば、香水、アロマセラピーなど欧米諸国、特に、フランスが芳香文化先進国として有名です。一方で、私たちが暮らす日本には、平安時代以前のいにしえより、香りを愛でる文化がありました。 それは、 ...

19

「健やかなるときも病めるときも私たちのカラダが辿る運命と共にあるホルモン」 カラダの仕組みを考えると何となく腑に落ちるフレーズ。 このフレーズは何を意味しているのでしょうか? それは、ホルモンのお陰で ...

20

「近頃よく耳にするメノポーズって何?」 「何だか最近、疲れやすい。年齢的な問題かな…。顔がほてるような感じもあるし…。これって…」 以前とは違う感覚。ちょっとした違和感。 「そういえば最近…」という心 ...

© 2024 l'Essence de la Santé | The BEST Wellness Program | well-being WANOBl