ウィズコロナ期が予想を遥かに越えて長引いている今。コロナ以前のような大人数での年越し・新春パーティは自粛ムードで会食の機会は減っていますが、おうち時間は確実に増え、エクササイズの機会は意識して行わない … 続きを読む オーバーウェイト？肥満？ダイエットを始めるべきかお悩みのあなたへ