食べ物の消化吸収から排泄に至るまで、日常生活をつつがなく営むために重要な役割を担うのが「腸」 カラダだけではなく、ココロにも強い影響力を持つことから、第２の脳とも呼ばれています。 でも、知っていますか … 続きを読む 美しい人は知っている！腸内フローラをキレイに保つポイントとは？