食べ物の消化吸収から排泄に至るまで日常生活をつつがなく営むために重要な役割を担うのが「腸」。 カラダだけではなくココロにも強い影響力を持つことから第２の脳とも呼ばれています。 でも、知っていますか？ … 続きを読む 美しい人は知っている！腸内フローラをキレイに保つポイントとは？