女性の健康 -women's health-

キャリアオイルを始めとし、“オーガニック”と称されるコスメ製品をよく見かけるようになりました。 “オーガニック”のラベルは、一律に“天然由来の安全で良質な商品”の証と考えて良いのでしょうか？ ラベルの ...

毎日のスキンケアに役立つオイル第2編は、忙しい毎日の中で、お手軽にケアし結果を出すための実践編です。 目次 1．キャリアオイル3選プロファイル 1.1 ホホバオイル 1.2 アルガンオイル 1.3 ロ ...

紫外線など外界からの刺激や昆虫・ホコリなど外敵のリスクに常に晒されるお肌。 「疲れ」という文字。病ダレの中に皮膚の「皮」という文字が内在しているように、体内環境が悪化した状態であれば、皮膚に疲労感とし ...

夜眠りにつく頃、脚がムズムズして、どうしても動かしたくなる衝動が起きて、眠れない…。 「こむら返りじゃないよね？」「また今日も起こるのかな…」「眠れていないのが原因かな…」 堂々巡りで頭に浮かんでくる ...

月経（生理）サイクルに問題なければ、25日から38日の周期で毎月やって来る生理。 毎月やって来る生理や生理日以外の日常の中にも紛れ込んでいる「いつもの痛み」。 「薬局で買った薬を飲んで安静にしていれば ...