女性の健康 -women's health-

上手く物事が進まない。友人や同僚、家族との関係がぎくしゃく。よく眠れない。元気がでない。 バランスが良いかはわからないけど、とりあえず、食事を摂って、出社して、睡眠時間も確保。 何とかやりこなしている ...

毎日のバスタイムは、お休み前に、一日の疲れをリセットしてくれる豊かな時間。 ちょっと足を伸ばして温泉！特別な日のバスタイムは、おうち時間とはまた違った風情と泉質でリラクゼーション効果も大きいですよね。 ...

森林浴。 瞬時に思い浮かぶ爽やかなイメージで健康的なライフスタイルを強く印象づける言葉です。 ポジティブなイメージだけではなく、ココロとカラダに与える実質的な影響から、森林浴はShinrin-yoku ...

遺伝的な要因が占める割合は約5%程度。 この数値は、何の疾患に対する発症要因について提示された数値なのでしょうか。 それは、今や、生涯のうちで2人に1人は罹患する「がん」に対して示された遺伝的要因が占 ...

瑞々しい透明感のあるお肌をめざして、外からは、ローション、オイル、パックなどでたっぷり贅沢に水分補給！ でも、お顔だけではなく、カラダ全体への水分補給はいかがでしょうか？ 歩くだけでもちょっと汗ばむこ ...