かおる・芳香

かおる・芳香 たべる・栄養

清涼な香り!消化も促すミントでココロもカラダもクールダウン

2021/7/4

「蒸し暑い季節を爽やかに乗り切りたい!」「食欲がない、疲れやすい、集中できない、とにかく暑い!何とかならない!?」 そんなあなたにおススメの過ごしかた。それは、ハーブをライフスタイルに取り入れること。 ...

うごく・運動 かおる・芳香 ねむる・睡眠 女性の健康 -women's health-

実践するSDGs!フィットンチッドとShinrin-yoku効果

2021/7/3

森林浴。 瞬時に思い浮かぶ爽やかなイメージで健康的なライフスタイルを強く印象づける言葉です。 ポジティブなイメージだけではなく、ココロとカラダに与える実質的な影響から、森林浴はShinrin-yoku ...

かおる・芳香 たべる・栄養 女性の健康 -women's health-

【ビタミン】夏バテ大丈夫?ビタミンCで美的エネルギーチャージ!

2021/6/26

道端には、涼を与えてくれる、まん丸で可愛らしいあじさいが咲き誇り、目は癒される一方で、お肌に照りつける強い陽射しと蒸し暑い毎日が続き、なんとなく、いつもより疲れやすいかも? 夏本番を前に、酷暑環境から ...

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【オーラルヘルス】お口のキレイとウェルエージング!

2021/6/8

6月4日から10日は歯と口の健康週間 リップや口紅で彩るなど、口元は、目元と共に、キレイのアピールポイントとして重要なポイントメイク部位ツートップ! おしゃべりする時、大好きな彼と一緒の時、お食事をす ...

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朝型?夜型?あなたはどっち ⁇

2021/3/21

なんとなく、朝型や夜型といった生活リズムのタイプで、そのひとのイメージが築き上げられていると感じられることはありませんか? たとえば・・・ 【朝型】まじめ、勤勉、ビジネスマン、お年寄り 【夜型】研究者 ...

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