-
-
【実践編】毎日のスキンケアに役立つキャリアオイル3選
2022/5/23
毎日のスキンケアに役立つオイル第2編は、忙しい毎日の中で、お手軽にケアし結果を出すための実践編です。 目次 1.キャリアオイル3選プロファイル 1.1 ホホバオイル 1.2 アルガンオイル 1.3 ロ ...
-
-
【概要編】毎日のスキンケアに役立つキャリアオイル3選
2022/5/22
紫外線など外界からの刺激や昆虫・ホコリなど外敵のリスクに常に晒されるお肌。 「疲れ」という文字。病ダレの中に皮膚の「皮」という文字が内在しているように、体内環境が悪化した状態であれば、皮膚に疲労感とし ...
-
-
公家も武士も実践!日本が誇る芳香文化・香道で集中と癒しの瞑想
2022/1/4
香りの文化と言えば、香水、アロマセラピーなど欧米諸国、特に、フランスが芳香文化先進国として有名です。一方で、私たちが暮らす日本には、平安時代以前のいにしえより、香りを愛でる文化がありました。 それは、 ...
-
-
うごく・運動 かおる・芳香 たべる・栄養 ねむる・睡眠 はかる・測定/健診 - check-up - 女性の健康 -women's health-
オーバーウェイト?肥満?ダイエットを始めるべきかお悩みのあなたへ
2021/12/25
ウィズコロナ期が予想を遥かに越えて長引いている今。コロナ以前のような大人数での年越し・新春パーティは自粛ムードで会食の機会は減っていますが、おうち時間は確実に増え、エクササイズの機会は意識して行わない ...
-
-
うごく・運動 かおる・芳香 たべる・栄養 ねむる・睡眠 女性の健康 -women's health-
ストレスは万病のもと?病は気から?どうしたらいいの !?
2021/12/23
「ストレスも原因になりますよね」 生活習慣病のリスクを説明する際、度々聞かれるフレーズ。 8から9割は、その他のライフスタイルが原因であることが多いのが現実ですが、高血圧や糖尿病などの生活習慣病の背景 ...