うごく・運動

うごく・運動 女性の健康 -women's health-

サイクリングでサスティナブルなHAPPY Cycleが生まれる!

2023/3/13

多くのサイクリストが行き交う光景と言えば、かつては、東南アジアや中国など、主な交通手段が自転車または自動二輪車に限定されていた国々。 そして、西側諸国では唯一、オランダ。犠牲者の多くは、幼い子どもであ ...

うごく・運動 かおる・芳香 たべる・栄養 ねむる・睡眠 女性の健康 -women's health-

【3.11】3つの大震災から考えるNEWSの視点で防災レジリエンス

2023/3/11

2011年3月11日金曜日14時46分、マグニチュード9.0、三陸沖を震源地とし、未曾有の巨大地震が発生。 後日、被災に関連してお亡くなりになられた方も含めると、20,000名以上もの方々の命が奪われ ...

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ストレスや不安な思いは昼と夜の血圧に現れる!?

2022/8/1

「わたし、どちらかというと、血圧は低め」 朝・昼・夜、どのタイミングで測定しても低いですか? 「健診で、血圧は問題なしと言われているから、だいじょうぶ」 ご自宅やお勤め先でも血圧を測る機会はありますか ...

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【血圧と女性】年齢が上がると上がる?男性に多い?他人事ではない事実

2022/5/30

Hypertension 高血圧と聞くと、 「どちらかというと血圧低くて困っています。朝と朝礼が苦手」 「年齢を重ねると自然に高血圧になる」 「やせ型だから、高血圧とは無縁」 「男性で重労働のひとに多 ...

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世界トップクラス!SDGsの原点は日本的ライフスタイルにあり!?

2022/1/12

世界に名立たる長寿国ニッポン。数年後にはスイスに追い抜かれる可能性もささやかれているものの、日本人女性の平均寿命は、2020年時点87.7歳で世界ランキングトップ。 生活のベースは健康。 健康のベース ...

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