はかる・測定/健診 - check-up -

「近頃よく耳にするメノポーズって何？」 「何だか最近、疲れやすい。年齢的な問題かな…。顔がほてるような感じもあるし…。これって…」 以前とは違う感覚。ちょっとした違和感。 「そういえば最近…」という心 ...

なんとなく、朝型や夜型といった生活リズムのタイプで、そのひとのイメージが築き上げられていると感じられることはありませんか？ たとえば・・・ 【朝型】まじめ、勤勉、ビジネスマン、お年寄り 【夜型】研究者 ...

「女性ホルモン」と聞いて真っ先に思い浮かぶのは「エストロゲン」ではないでしょうか？ 大豆イソフラボンがエストロゲンに似た働きがあると話題になったり、何かと気になる存在です。 エストロゲンは、幼少期から ...

女性の健康をライフサイクルに沿って、縁の下の力ちとして支えてくれる 主要な栄養素は４つ！ 私たちのからだを取り巻く、骨・血・妊娠を円滑に豊かにする栄養素は何か？ さっそく見ていきましょう。 目次 1． ...

「ため息がでる。胸が苦しい。眠れない...。仕事も忙しかったし、ストレスかな？」 「気のせい」「ちょっとしたストレスが原因」と放っておかず、体からの信号をちょっと違う視点からも見てみませんか？ 暗号の ...

睡眠・運動・食事といった生活習慣の他に、女性のライフサイクルには、ホルモンの影響が大きく関わっています。 ホルモンサイクルにあがなうことなく、相手を知り、良いお付き合いをすることが私たち女性の健康を守 ...