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はかる・測定/健診 - check-up - 女性の健康 -women's health-
冷えや暑がりの原因?女性の一生に関わるパワフルな甲状腺ホルモン
2021/12/13
女性ホルモンと言えば代表格に挙げられるのがエストロゲン。 女性のライフステージ全般、そして、健康にも病気にも関わる重要な役割を担っています。 一方で、エストロゲン以外にも、妊娠・出産など女性の節目とな ...
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うごく・運動 かおる・芳香 たべる・栄養 ねむる・睡眠 はかる・測定/健診 - check-up - 女性の健康 -women's health-
女性はなぜスイーツを好むのでしょうか?その理由は…!
2021/11/14
11月14日は世界糖尿病デー(World Diabetes Day) 世界の糖尿病患者数は、約4億3300万人。成人の約8.5%に該当します。 日本における推計糖尿病患者数は約243万人(2017年厚 ...
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【ボーンヘルス】骨もエージング?芯からキレイなカラダを造るには?
2021/10/17
10月20日はWorld Osteoporosis Day 世界骨粗鬆症デー! 「初めて聞いた…」「骨粗鬆症はお年寄りの病気だから関係ない」 骨粗鬆症という言葉とは無縁・疎遠だったあなたへ贈る、外見は ...
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【ピンクリボン】世界がピンク色に染まる10月は乳房チェック!
2021/10/4
清々しい秋空が心地よい10月。 市中で、社内で、報道で、「ピンクリボン」という言葉を耳にすることはありませんか? 世界中で、「ピンクリボンキャンペーン」が繰り広げられる10月。 「ピンクリボン」は、乳 ...
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「めまい、だるい、疲れやすい」もしかして鉄不足かも!?
2021/9/16
「顔色悪いけど大丈夫?」 友人や家族からの言葉で、「そういえば最近疲れやすいかも」「貧血気味?」とカラダの変調に気づくことがあります。 その背景に、食事を中心としたライフスタイルに課題がある場合や、病 ...
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女性が気をつけたいウィルスはコロナだけじゃないヒトパピローマも!
2021/9/2
なかなか収束しない新型コロナウィルス感染症。 完璧に対策をしているつもりでも、その時の体調や、感染への抵抗力が低下した状態で生活していた方々にとっては、意図せず感染してしまう場合もあります。 でも、日 ...
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【オーラルヘルス】お口のキレイとウェルエージング!
2021/6/8
6月4日から10日は歯と口の健康週間 リップや口紅で彩るなど、口元は、目元と共に、キレイのアピールポイントとして重要なポイントメイク部位ツートップ! おしゃべりする時、大好きな彼と一緒の時、お食事をす ...
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【悩ましいお通じ事情】なぜ起こる?これでスッキリ解決!
2021/5/21
「小さい頃から便秘体質」「もう3日も出てない」 女性の「お通じ」に対する悩みは尽きません…。 なぜ、便秘は起きるのか?どうしたら便秘になりにくいカラダになれるのか? クスリに手を伸ばす前に、読んで、ス ...
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【キャリアと生理】いつもと同じ?違う?月経周期セルフチェック!
2021/5/17
女性の人生と共にある生理(月経)とはどのような状態か?正常?もしかして、病気が潜んでいるかもしれないサイン?仕事のパフォーマンスへの影響は? 毎月女性のカラダに起きている変化を理解し、本来のパフォーマ ...
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骨量の貯蓄ピークは何歳?知らなきゃ損!後悔しない投資ノウハウ
2021/5/2
年齢と共に減っていく、“コツ量”。 知っていますか?“骨量”のピークは20~30代ということを。だから、この年代までに、しっかりホネを鍛えて蓄えておくことが大切。 「骨粗鬆症」と聞くと、年齢を重ねた女 ...