はかる・測定/健診 - check-up -

毎月定期的にやってくる生理。 出血が見られる3～6日の経血期間以外にも生理に関連する症状が見られる場合もあって、日常生活のほぼ半分は生理に占領されている気分になることはありませんか？ 特に問題が無けれ ...

Hypertension 高血圧と聞くと、 「どちらかというと血圧低くて困っています。朝と朝礼が苦手」 「年齢を重ねると自然に高血圧になる」 「やせ型だから、高血圧とは無縁」 「男性で重労働のひとに多 ...

夜眠りにつく頃、脚がムズムズして、どうしても動かしたくなる衝動が起きて、眠れない…。 「こむら返りじゃないよね？」「また今日も起こるのかな…」「眠れていないのが原因かな…」 堂々巡りで頭に浮かんでくる ...

月経（生理）サイクルに問題なければ、25日から38日の周期で毎月やって来る生理。 毎月やって来る生理や生理日以外の日常の中にも紛れ込んでいる「いつもの痛み」。 「薬局で買った薬を飲んで安静にしていれば ...

世界に名立たる長寿国ニッポン。数年後にはスイスに追い抜かれる可能性もささやかれているものの、日本人女性の平均寿命は、2020年時点87.7歳で世界ランキングトップ。 生活のベースは健康。 健康のベース ...

食塩の代名詞ナトリウム。野菜や果物に多く含まれるカリウム。 これら２つの必須ミネラルは、細胞の内側と外側でシーソーのように上手くバランスを取りながら、私たちのカラダをサポートしてくれる心強いパートナー ...

ウィズコロナ期が予想を遥かに越えて長引いている今。コロナ以前のような大人数での年越し・新春パーティは自粛ムードで会食の機会は減っていますが、おうち時間は確実に増え、エクササイズの機会は意識して行わない ...

妊活と言えば、基礎体温（生理サイクル）チェックと葉酸が大切ということが暗黙の了解になりつつある昨今。産婦人科医も「妊活中の女性は積極的に葉酸を摂るべき」とサプリメントでの摂取を奨めるほど。 妊活中の女 ...

年末年始は、クリスマスや年越しなど、アルコールを頂く機会が増える時期。 コロナ禍で飲食店に於けるアルコール提供が制限される中、Zoom飲み会なども方々で開催され、アルコールは私たちのコミュニケーション ...

毎月やって来る生理と生理痛。 「最近、立ち話が辛いかも？ちょっと気になるけど、生理中だし、これくらいは仕方がない…」 何とかやり過ごしている毎月のカラダの出来事。実は、その背景に治療が必要な病気が潜ん ...