wanobi

グローバルでクリエイティブな環境、伝統文化、洗練された都市景観とカントリーサイド、読書とアート、世界の建築と庭園、お料理と和の食材を中心にグローカルな食材をこよなく愛する運営者wanobi(医療・保健の国家資格保有)が、女性・こども・家族のココロとカラダにとって大切な情報をお伝えします。日・仏・英3か国語で対応可能

たべる・栄養 女性の健康 -women's health-

【前編】女性のカラダにも優しい!理想的な和の食材・お米と大豆の力

2023/6/14

醤油、味噌、納豆、きな粉、油揚げ、豆腐、豆乳、枝豆…。数えればキリがない。私たちの食卓には、主食からデザート、果てはおつまみまで、大豆製品で溢れています。 同様にお米も、主食の代表格であると共に、油脂 ...

たべる・栄養 はかる・測定/健診 - check-up - 女性の健康 -women's health-

【家族・こども・私】高コレステロールがこどもの未来に与える影響

2023/6/7

コレステロールが高くなる原因は、食事由来とは限りません。 高コレステロール血症は、40歳以上の男性にのみに見られる特有の病気でもありません。 女性でも、メノポーズ期を境に上昇する傾向がみられることも事 ...

News・お知らせ

☆☆2023年6月開催プログラムのお知らせ☆☆

2023/5/18

  走快♪フランス人トップアスリートと巡るサイクリングツアー   ~継続サポート付!閉塞感を半日で打破できるプログラム~      ⇒プログラム・リニューアル後 ...

たべる・栄養 女性の健康 -women's health-

【ビタミン】妊活からウェルエイジングまで全ての女性に恵みを与えるビタミンE

2023/5/14

抗酸化作用を目的として化粧品や食品に含まれるビタミンE。 栄養素の観点からも同様に抗酸化パワーを発揮しメノポーズ期のウェルエイジングを支えることは勿論のこと、血管を拡張し血液循環を促すことで冷えの解消 ...

うごく・運動 かおる・芳香 たべる・栄養 ねむる・睡眠

緑豊かな薫風の季節!屋外アクティビティで五感を研ぎ澄まし暑熱順化

2023/5/2

私たちの生活(生命)に欠かすことができない酸素と水。 大人のカラダの約60%も占める体液。 私たちのカラダを形作る水分は、食事や飲水・代謝から得られる量と、発汗や排泄を通してカラダの外に放出される量が ...

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