wanobi

医療・保健の国家資格を有し、医学系学会で学びを深め、グローバルでクリエイティブな環境、読書とアート、世界の建築と庭園、お料理とグローカル食材をこよなく愛する運営者wanobiが、これまでに培った知識と経験、学びのアップデートを基に、女性・こども・家族のココロとカラダにとって大切な情報をお伝えします。日・仏・英3か国語で運営

かおる・芳香 たべる・栄養 女性の健康 -women's health-

世界を牽引するニュートリシャスな2大料理とは?

2023/3/15

世界3大料理と言えば、芸術と美食の国で育まれたフランス料理、14億人の胃袋を満たす中国料理、東西文化が交差する国が生んだトルコ料理。 各国の豊かな土壌で育まれた食材と、交易により新たに齎されたスパイス ...

うごく・運動 女性の健康 -women's health-

サイクリングでサスティナブルなHAPPY Cycleが生まれる!

2023/3/13

多くのサイクリストが行き交う光景と言えば、かつては、東南アジアや中国など、主な交通手段が自転車または自動二輪車に限定されていた国々。 そして、西側諸国では唯一、オランダ。犠牲者の多くは、幼い子どもであ ...

うごく・運動 かおる・芳香 たべる・栄養 ねむる・睡眠 女性の健康 -women's health-

【3.11】3つの大震災から考えるNEWSの視点で防災レジリエンス

2023/3/11

2011年3月11日金曜日14時46分、マグニチュード9.0、三陸沖を震源地とし、未曾有の巨大地震が発生。 後日、被災に関連してお亡くなりになられた方も含めると、20,000名以上もの方々の命が奪われ ...

はかる・測定/健診 - check-up - 女性の健康 -women's health-

【子宮頸がん予防②】細胞診ベセスダシステムとHPV検査・HPVワクチン

2023/3/10

約10年の休止期間を経て、2022年4月より、定期接種ワクチンとして、対象となる年齢の女児へ案内文送付が再開された子宮頸がんワクチン。 案内文を手にしても、「副反応は?」「危険ではない?」「エビデンス ...

はかる・測定/健診 - check-up - 女性の健康 -women's health-

【子宮頸がん予防①】細胞診ベセスダシステムとHPV検査・HPVワクチン

2023/3/9

「NILM」「ASC-US」「ASC-H」「LSIL」「HSIL」「SCC」 子宮頸がん検診を受けたことがあるひとなら誰でも目にする、アルファベットで書かれた謎の暗号。 この暗号は、子宮頸がん検査報告 ...

たべる・栄養 はかる・測定/健診 - check-up - 女性の健康 -women's health-

ヴィーガンとベジタリアンの違いは?栄養は不足しない?

2023/3/8

最近では、フードだけではなく、コスメやファッションでもよく耳にするようになったヴィーガン。 動物性由来の食品を一切摂らず、植物性食品のみ摂取するライフスタイルを持つひとや、料理名に対して用いられる名称 ...

うごく・運動 ねむる・睡眠 はかる・測定/健診 - check-up - 女性の健康 -women's health-

ストレスや不安な思いは昼と夜の血圧に現れる!?

2022/8/1

「わたし、どちらかというと、血圧は低め」 朝・昼・夜、どのタイミングで測定しても低いですか? 「健診で、血圧は問題なしと言われているから、だいじょうぶ」 ご自宅やお勤め先でも血圧を測る機会はありますか ...

はかる・測定/健診 - check-up - 女性の健康 -women's health-

どうしたらいい?半数以上の女性が抱えるお悩みPMS/PMDDの対処法

2022/6/5

毎月定期的にやってくる生理。 出血が見られる3~6日の経血期間以外にも生理に関連する症状が見られる場合もあって、日常生活のほぼ半分は生理に占領されている気分になることはありませんか? 特に問題が無けれ ...

うごく・運動 ねむる・睡眠 はかる・測定/健診 - check-up - 女性の健康 -women's health-

【血圧と女性】年齢が上がると上がる?男性に多い?他人事ではない事実

2022/5/30

Hypertension 高血圧と聞くと、 「どちらかというと血圧低くて困っています。朝と朝礼が苦手」 「年齢を重ねると自然に高血圧になる」 「やせ型だから、高血圧とは無縁」 「男性で重労働のひとに多 ...

かおる・芳香 女性の健康 -women's health-

【品質編】毎日のスキンケアに役立つキャリアオイル3選

2022/5/29

キャリアオイルを始めとし、“オーガニック”と称されるコスメ製品をよく見かけるようになりました。 “オーガニック”のラベルは、一律に“天然由来の安全で良質な商品”の証と考えて良いのでしょうか? ラベルの ...

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