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はかる・測定/健診 - check-up - 女性の健康 -women's health-
女性が気をつけたいウィルスはCOVIDだけではないHPVも!
2021/9/2
なかなか収束しない新型コロナウィルス感染症(COVID-19)。 完璧に対策をしているつもりでも、その時の体調や、感染への抵抗力が低下した状態で生活していた方々にとっては、意図せず感染してしまう場合も ...
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うごく・運動 かおる・芳香 たべる・栄養 ねむる・睡眠 女性の健康 -women's health-
【メンタルヘルス】ココロに響く!休息も元気も与えてくれるアロマ
2021/8/29
上手く物事が進まない。友人や同僚、家族との関係がぎくしゃく。よく眠れない。元気がでない。 バランスが良いかはわからないけど、とりあえず、食事を摂って、出社して、睡眠時間も確保。 何とかやりこなしている ...
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【和美人の嗜み】インナービューティーを叶えるお茶の習慣と効能
2021/7/20
「お茶」と言えば、わたしたち日本人がとっさに思い浮かべるのは「緑茶」。いわゆる日本茶です。 一方で、欧米人、特に、イギリス人が「Tea」と言えば、わたしたちが考える「紅茶」を頭に思い浮かべます。 各国 ...
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かおる・芳香 ねむる・睡眠 女性の健康 -women's health-
リラックスしながらスキンケアも同時にできる美活に最適なバスタイム
2021/7/20
毎日のバスタイムは、お休み前に、一日の疲れをリセットしてくれる豊かな時間。 ちょっと足を伸ばして温泉!特別な日のバスタイムは、おうち時間とはまた違った風情と泉質でリラクゼーション効果も大きいですよね。 ...
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清涼な香り!消化も促すミントでココロもカラダもクールダウン
2021/7/4
「蒸し暑い季節を爽やかに乗り切りたい!」「食欲がない、疲れやすい、集中できない、とにかく暑い!何とかならない!?」 そんなあなたにおススメの過ごしかた。それは、ハーブをライフスタイルに取り入れること。 ...
