wanobi
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清涼な香り！消化も促すミントでココロもカラダもクールダウン
2021/7/4
「蒸し暑い季節を爽やかに乗り切りたい！」「食欲がない、疲れやすい、集中できない、とにかく暑い！何とかならない!?」 そんなあなたにおススメの過ごしかた。それは、ハーブをライフスタイルに取り入れること。 ...
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うごく・運動 かおる・芳香 ねむる・睡眠 女性の健康 -women's health-
実践するSDGs！目と心にも優しいフィットンチッドと森林浴効果
2021/7/3
森林浴。 瞬時に思い浮かぶ爽やかなイメージで健康的なライフスタイルを強く印象づける言葉です。 ポジティブなイメージだけではなく、ココロとカラダに与える実質的な影響から、森林浴はShinrin-yoku ...
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色には理由がある！酸化ストレスに負けないベジタブル抗酸化最強戦略
2021/7/1
遺伝的な要因が占める割合は約5%程度。 この数値は、何の疾患に対する発症要因について提示された数値なのでしょうか。 それは、今や、生涯のうちで2人に1人は罹患する「がん」に対して示された遺伝的要因が占 ...
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年齢と共に低下する!? 体に必要な水分量を摂取し潤い美人をキープ
2021/6/28
瑞々しい透明感のあるお肌をめざして、外からは、ローション、オイル、パックなどでたっぷり贅沢に水分補給！ でも、お顔だけではなく、カラダ全体への水分補給はいかがでしょうか？ 歩くだけでもちょっと汗ばむこ ...
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かおる・芳香 たべる・栄養 女性の健康 -women's health-
【ビタミン】夏バテ大丈夫？ビタミンCで美的エネルギーチャージ！
2021/6/26
道端には、涼を与えてくれる、まん丸で可愛らしいあじさいが咲き誇り、目は癒される一方で、お肌に照りつける強い陽射しと蒸し暑い毎日が続き、なんとなく、いつもより疲れやすいかも？ 夏本番を前に、酷暑環境から ...