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毎月やって来る生理と生理痛。 「最近、立ち話が辛いかも？ちょっと気になるけど、生理中だし、これくらいは仕方がない…」 何とかやり過ごしている毎月のカラダの出来事。実は、その背景に治療が必要な病気が潜ん ...

女性ホルモンと言えば代表格に挙げられるのがエストロゲン。 女性のライフステージ全般、そして、健康にも病気にも関わる重要な役割を担っています。 一方で、エストロゲン以外にも、妊娠・出産など女性の節目とな ...

エクササイズの後は、モヤモヤ、イライラしていた気持ちも一転爽やかに！ このような経験はありませんか？ それは、偶然の出来事ではありません。 エクササイズを行うことで現れるココロの変化。それは、エクササ ...

「健やかなるときも病めるときも私たちのカラダが辿る運命と共にあるホルモン」 カラダの仕組みを考えると何となく腑に落ちるフレーズ。 このフレーズは何を意味しているのでしょうか？ それは、ホルモンのお陰で ...

11月14日は世界糖尿病デー（World Diabetes Day） 世界の糖尿病患者数は、約4億3300万人。成人の約8.5%に該当します。 日本における推計糖尿病患者数は約243万人（2017年厚 ...