走快♪フランス人トップアスリートと巡るサイクリングツアー
～継続サポート付！閉塞感を半日で打破できるプログラム～
⇒プログラム・リニューアル後、2024年、皆さまとご一緒できます日を心待ちにしております！
当プログラムに関しまして、ご意見・ご要望がございましたら、是非ご一報ください。
《夏季運営に関するお知らせ》
※熱中症対策の一環といたしまして、6月末までの開催とさせて頂きます。9月以降の開催予定等に関しまして、決定次第、改めましてご案内いたします。
※暑熱・湿度がピークに達し、紫外線も最も強い、梅雨明けの7月・8月は、長時間に亘る屋外での強度の高いエクササイズは控えることをお勧めします。気温が急上昇する10時から14時台までの時間帯を避け、水分補給・直射日光防止策を行い実施すること。または、空調環境が整った室内でのエクササイズをお勧めします。
※走行ルート・開催曜日等ご要望がございましたら、「お問合せ」よりご連絡ください。お待ちしております。
フレンチパラドックス第2弾!?スリムなフレンチスタイルの秘訣・美食の国フランスの女性はよく食べよく動く！
ウェルネス・クロスカルチャー・トラベル！半日ですべて実現できる新しいカタチのサイクリングプログラム。
都心ランドマークを自転車で巡りながらエビデンスに基づいた効果的なアクティビティをレジャー感覚で楽しめます。
独りでは、なかなか遠くまで足を延ばせなくても、みんなと一緒なら魅力的な景色を堪能しながらゴールまで進むことができ、知らず知らずのうちに、適切なエクササイズ効果も！
初めての東京でも安心！
都内在住・在勤でも、何度も観光で訪れていても、新しい発見がたくさん！
フィジカル・メンタルヘルス・語学ブラッシュアップに最適！ヒップアップ・美脚効果も♪
サイクリングツアーだけでも十分に楽しめますが、それだけではありません。↓↓↓
女性目線で設計された走行ルート！
【男性パートナー様ご同伴参加時のお願い】
当プログラムは、お買い物など近距離で自転車をご利用中の方から、通勤などで定期的に長距離ご利用中の方まで、全てのエクササイズレベルに属する自転車乗車可能な女性の皆様を対象とさせて頂いております。
走行距離は約15kmから20km未満で走行速度は緩やかです。
男性パートナー様もご一緒にご参加の際には、引率者による走行速度遵守へのご理解・ご協力等、予めご了承くださいますようお願いいたします。
サイクリングツアーのフルコース
1. ブレックファスト交流会
※朝食なしプランもご用意しております。なお、熱中症や体調不良を回避するため、各自朝食を召し上がった後ご参加下さい。
2. 実年齢との差は何歳!?フィジカルスコア（身体年齢）測定
3. フランス人トップアスリートによるウォームアップ講座
お買い物や子どものお迎えだけに使っていた自転車も、サイクリングツアー参加後は、世界がグッと広がり、きっと、違った世界が見えてくるはず。
「遠い…」と思っていた場所もラクラクお出かけ可能に。
交通混雑のストレスを避けながら、心地良い体感をご一緒しませんか？
The BEST Cycling Program
=well-being WANOBI=
新しい、いつもとは違う。
心地よいアーバンライフ・サイクリングツアー
